如何放下一段感情知乎（怎么可以放下一段感情）

放下一段不该有的感情,怎样放下一段本就不该开始的感情

放下一段感情最狠的办法：彻底放下一段感情的十大方法 招：时间遗忘法 把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。

要结束一段不好的感情最好的方法就是说走就走。这也不是绝情，这只是不拖泥带水。做一个随性的理性的人。

如何放下一段不该有的感情？有什么好的办法？对整段感情经历进行思考，问问自己是否值得珍惜。调整心态，乐观的看待过去的感情，不去留恋。倾述自己，找好朋友谈心，有效的释放不愉快的心情。

让自己忙碌起来。每个人的大脑容量都是有限度的，不管记忆力多么超强的人，在面对忙碌时也会自动将一些无关的东西忽略掉。

并不是无法取代的。虽然放弃一段感情真的很难，但是人千万不要和自己较劲。如果不放下，就无法重新开始。明知道不可能，就应当果断放弃，这样是对两个人的解脱 。有的感情是只适合放在心里的，是可以用一辈子去怀念的。

放下一个人最好的方式是什么放弃一段感情最好的办法

放下一段感情最狠的办法：彻底放下一段感情的十大方法 招：时间遗忘法 把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。

放下一段感情最好的办法：停止联系、接受现实、找到支持。不是所有感情都能走到最后，有些人注定只能相伴一程。当缘分走到尽头，就不得不分手。而分手之后，还需要很长一段时间来自我调整，学会慢慢地放下。

接受现实，勇敢面对：想真正放下一个人，就要学会接受现实，不要沉浸在幻想之中，分手了就是分手，离开了就是离开了，勇敢地面对，不逃避这一切。

有人说，放下一段感情**的办法是时间和新欢。但我觉得，应该是时间和新的自己。在自己彻底走出之前，如果匆忙让一个人住进来，短暂欢乐之后，夜深人静之时，痛苦会用更可怕的力量让你撕心裂肺。

怎样才能快速的放下一段感情?

1、要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。

2、快速忘掉一段感情的方法：扔掉与这一段感情的东西、痛痛快快哭一场、让生活变得充实起来。扔掉与这一段感情的东西 不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。

3、放下一个人并不容易，但如果你真的想要走出这段感情，可以尝试以下几种方法： 保持距离：避免与对方见面、通话或者发短信，暂时切断一切联系，这样能让你逐渐习惯没有对方的生活。

4、学会放开 一段感情如果让自己流泪得多说明不适合自己，或者对方不再爱你时就要学会放开。学会放开不仅双方不会痛苦还能有更好的选择。

5、放下一段刻骨铭心的爱情可能需要一些时间和努力，以下是一些可能有帮助的建议： 接受过去：承认并接受过去发生的一切，包括你的感受和经历。不要试图否认或逃避过去，因为这只会让你更加痛苦。