真正成熟的人,如何结束一段婚外感情
怎样平静的结束婚外情---广交朋友交朋友有个非常好的良性作用，那就是疏导。
与你的伴侣坦诚相待：与你的伴侣坦诚相待，告诉他或她你的决定，并听取他们的意见。这可以帮助你更好地理解你的决定，并且可能会减少不必要的争吵和猜疑。
世界上没有不透风的墙，千万别抱有侥幸心理。婚外情的快乐永远是短暂的，一定要及时抽身。如果当下的婚姻真的让你崩溃，那么你可以先离婚，再去追求自己想要的感情，这才是两全之法。
第一条潜规则：不要在婚外感情上投入太多 有些聪明的女人，既有女人天生的感性和敏锐的第六感，又有男人的理性和思考。虽然他们选择打开一段错误的婚外情，但他们的出发点可能更多，因为他们想寻求新鲜感，而不是真正的爱情。
结束一段婚外情，好像不用考虑什么理由，没有结果的感情，还不如早点结束，各归各家，早散早好，如此而已。主动离开，尽早回归家庭。
为什么一段感情会改变，为什么原本可以给她幸福、温暖和寄托的婚外暧昧会成为刺痛她的针？大多数婚外情都会经历一个从暧昧，到升温，到降温，再到结束的过程，而其中的两个人往往会从暧昧阶段开始，产生一个 距离 。
如何才能彻底放下一段感情?
1、停止联系 停止联系是放下感情的第一步。删掉对方的联系方式，不再关注对方的社交媒体账号。不要试图通过任何途径联系对方，让自己有足够的时间和空间去面对自己的情感问题。接受现实 接受现实是放下感情的关键。
2、彻底放下一段感情的办法有：时间遗忘法、寻找新欢法、更爱自己法、工作忙碌法、放大格局法、理性面对法等等。时间遗忘法 把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。
3、不再联系，不再打扰 有些人说，放下一个人不是断联就可以做到的，但说实话，你如果连“不再联系”都做不到，那只会陷在这段回忆里，永远走不出去。
4、反复的破裂信任：如果这段感情中存在频繁的破裂信任和背叛行为，且无法恢复信任，那么放手可能是一个健康的选择。信任是健康感情的基石，如果始终没有安全感，那么这段关系可能难以持久和幸福。
5、想要放下的第一步，就是不要给自己这样的奢望，不要觉得还有希望，如有必要，删除、拉黑都可以用上，不要觉得不舍得。
6、彻底放下一段感情可能需要时间和努力，因为每个人对感情的处理方式都不同。以下是一些建议，可以帮助你彻底放下一段感情：接受情感：首先，要接受你的情感，不要压抑或否认它们。
怎样才能彻底放下一段感情
彻底放下一段感情的办法有：时间遗忘法、寻找新欢法、更爱自己法、工作忙碌法、放大格局法、理性面对法等等。时间遗忘法 把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。
想要放下的第一步，就是不要给自己这样的奢望，不要觉得还有希望，如有必要，删除、拉黑都可以用上，不要觉得不舍得。
不再联系，不再打扰 有些人说，放下一个人不是断联就可以做到的，但说实话，你如果连“不再联系”都做不到，那只会陷在这段回忆里，永远走不出去。
放手并不容易，但有时候放手是为了更好的未来。如果你决定放手，以下是一些建议来帮助你放得下： 寻求支持： 和朋友、家人或心理专业人士交流，分享你的感受和痛苦，获得情感支持和建议。
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