怎么样才能狠下心放弃一个人（怎么狠心放下一个男人）

如何狠下心舍弃一个自己很爱的人?

1、只有先勇敢一点狠心一点，断掉跟对方的所有联系，走出第一步，那么爱而不得的伤害就会慢慢缓解，当你真的做到了“断”，你会发现心也没有那么的痛了。

2、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀 不要因为你们两个分手了，你就开始颓废不止，相反，你更应该努力工作，让自己变得更加优秀，让他配不上你，自己变的优秀才会遇到更优秀的人。

3、这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。有的人问，做不到怎么办？那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。

4、要想放下一个人，可以参考一下我给的意见。首先要想真正地放下一个人，就要彻底清除你们之间的东西，比如一起拍的照片、录制的视频等等以前甜美的东西，这些可以让它尘封在记忆的长河中，但是不要再出现在你的生活中了。

5、当原则性的东西一次次撞击，自己的心灵不舍的情绪也会逐渐失去它的魔力。狠狠心放手继续前行，结果上天没有辜负自己的信念和坚贞，最终转角处有个真正疼惜你的人在那里等了很久从未离去。

6、但是现在是最关键的一个转折点，不要为了不确定的感情耽误了自己。你要是怕着怕那，优柔寡断，对你们都没有好处。

分手了,怎么样才能让自己狠心下来呢?

我们的内心会发生不一样的变化，对这段感情也就不会那么放不下。 多干自己喜欢的事情 在感情中，我们总是与男朋友在一起，总是没有什么时间让我们可以去做自己喜欢的事。

所以女生想要脱离‘舍不得’的情绪成功分手，一定要跳出这样的循环，你可以转移自己的注意力，去做别的事情，比如工作比如旅游或者给自己一些心态暗示，总有一种方法能让你忘了痛苦。

我们的生活当中感情并不是我们生活的全部，所以当两个人分手之后要学会沉着冷静，先冷静下来看看两个人之间的矛盾到底出现在哪里，如果还想复合的话就要先去解决矛盾。

删除两个人所有的联系。既然自己已经下定决心想要放弃一段感情，那么我们就应该果断一点，并且直接把两个人所有的联系方式都删除掉，这样即使是自己想要藕断丝连，我们也无法联系到对方。

分手后很难挽回对方，该怎么做才能够让自己彻底死心呢？生活中，彻底放下一段感情的好方法就是粗暴。在这个世界上，最痛苦的是喜怒哀乐，但随着时间的推移，你需要明白的一点是，喜怒哀乐才是世间常态。

别人的感情是别人的感情，自己的感情是自己的感情，是不一样的，人就活这一辈子，不要做让自己后悔的事情。喜欢就要去争取，没有结果自然就死心了。

怎样才能放弃一个人呢?

不再和对方见面 还有些人总是会找机会和对方见面，比如共同朋友的聚会，比如在能见到他的场合，你的内心就会有窃喜，但是见到了又能怎样呢？无非是多添一层心伤罢了。

接受现实：首先要接受这个人已经深深地伤害了你或者让你失望的事实。意识到这个关系已经结束，无论你多么想尝试，都无法改变这个事实。 让自己忙起来：让自己忙于其他事情，例如工作、学习、爱好或者与朋友和家人在一起。

拒绝电话联系他 如果你还放不下另一方时，就会想要再听他聊聊天，再和他说说话，可越是这样，越没法学会放下。

第一，如何快速放弃一个人？你一定爱上了一个能给你生活带来真实感受的人。如果你想放弃那个人，你必须从生活中的每一件事开始。

生命中总是会有一些痛苦的事情，最痛苦的事情就是你爱的一个人，那个人却不能陪你走到最后。放弃那个人，你需要做足自己的心理工作，也要知道寻找一条怎样的路才能够让自己安然无恙。

怎样放弃一个人？这得看你准备放弃的这个人于你来说是什么关系或者关系亲密程度如何，或者因何要放弃。