超过六条你就抑郁了（抑郁测试心理测试免费版）

测一测你的抑郁程度10题,判断是否得了抑郁症的测试题

道抑郁测试题目 我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多。

你是很喜欢攀比的人，你的情绪很不好，你喜欢和别人比较，经常觉得别人过得比你好，时间久了之后你的心态就变得不平衡了。你其实已经是抑郁了，你太在乎别人的眼光了，没有办法好好的调整自己的状态，对你来说，日子好像怎么过都是错的。

以上答案中选A得0分，选B得1分，选C得2分，选D得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。

抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

以上答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。【抑郁症测试题得分对照表总分】精神抑郁程度，0—10分精神正常。

下面为大家推荐一份抑郁症测试题自测30题，都来测试一下吧！ 对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。

怎么测试自己是否有抑郁,如何判断自己是否有抑郁症

1、这四点判断是否患有抑郁症 抑郁症的时间标准，抑郁表现要持续至少连续两周以上，才可以称为抑郁症。 排除标准，患者在既往生活中无符合轻躁狂或躁狂标准的发作，也不是由于精神活性物质或者器质性精神障碍所致。

2、网络自测：在互联网上搜索抑郁症自测量表，例如PHQ-CES-D等，然后根据问卷的选项勾选自己的症状，最后根据结果和提示来评估自己的情况。

3、抑郁症的症状，判断自己是否得了抑郁症 情绪低落 情绪低落是抑郁症最明显的特征之一，一般emo或者难受的心情会随之即来，也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑，下一秒就无缘无故地心情低落、难受，不想与人交流，甚至有想哭的冲动。

超过六条你就抑郁了,白天笑晚上哭是抑郁吗

1、白天笑晚上哭有可能是抑郁，也有可能不是抑郁，应该要结合实际情况进行分析。

2、能说出来，证明你还算正常，就算抑郁也是轻度的，最好赶紧去正规医院做个全面检查。

3、抑郁真的一点都不酷。 抑郁症，是无法描述的痛苦，是循环往复的煎熬。 偏见二：抑郁，不就是矫情？ 受“假抑郁”群体的影响，一些人下意识地将抑郁看作矫情。

抑郁发作的6_个症状你中了几个

抑郁也会影响人的身体，如头痛，胃痛，颈背疼痛，甚至恶心，尽管并非每次痉挛或疼痛都是抑郁的表现，但假如你正遭受着不明原因的慢性疼痛的折磨，除了去看医生检查外，还要考虑你是否患有抑郁症。

抑郁发作的6个症状你中了几个 症状一：躯体失控 莫名其妙的感到悲伤，不受控制的流泪，甚至有些情况比较严重的人还会出汗、躯体颤抖、躯体沉重乏力或疼痛、很害怕与人说话交流，将自己封闭在一个狭小的空间内不与外界沟通。

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

抑郁心境 这也是抑郁症患者的最主要特征，也是被大家广泛了解的特征。患病较轻的会出现心情差、忧伤、整日闷闷不乐。病情重的人则会出现悲观、绝望，并在最后出现自杀倾向。

心情低落，兴趣及愉快感丧失，易疲劳！伴随症状包括 注意力下降，自我评价低，自罪感，对前途感到悲观，8自伤自杀行为或观念，睡眠障碍，10食欲下降。抑郁症前兆的10大症状表现。

开始抑郁的十种表现,轻度抑郁的10个前兆是哪些?

轻度抑郁症的10个前兆和表现： 心境抑郁： 这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

第心情低落，表现出情绪比较低，高兴不起来。第二，出现兴趣和愉快感的丧失，主要表现是感觉到对什么事情都没有兴趣，或者是感觉到愉快感的丧失、消失。

心情低落，兴趣及愉快感丧失，易疲劳！伴随症状包括 注意力下降，自我评价低，自罪感，对前途感到悲观，8自伤自杀行为或观念，睡眠障碍，10食欲下降。抑郁症前兆的10大症状表现。

几乎每天都情绪低落。抑郁和哭泣都是抑郁的症状。然而，许多抑郁症患者感到麻木，并不悲伤。食欲变化。抑郁会导致食欲增加或减少，因此抑郁症患者的体重可能会增加或减轻。胸闷、心悸。你可能经常感到胸闷和心悸。

轻度抑郁的十种表现1 抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

因此，我们应该关心身边的人，了解抑郁症的10个前兆，防止悲伤的事情发生。对以往的爱好失去兴趣，没有活力，无精打采，比如说以前很爱打篮球，但是最近觉得打篮球也很无聊，甚至可能会产生厌恶感。

抑郁程度测试免费,最专业的抑郁症测试量表

使用自评量表：自评量表是一种常用的自我检测抑郁程度的方法，包括汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评问卷等。这些量表可以帮助你了解自己的抑郁程度，但需要注意的是，自评量表仅供参考，不能替代专业诊断。

利用抑郁症测试表测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁；21～30分，有中度抑郁；目前***为**抑郁症最常用的疗法。

自我评价测试：评估您的自我评价和自信程度。例如，是否产生“对不起，都是我不好”、“是我没用”等心理，出现不自信、不敢同他人交谈等表现。 自罪观念和无价值感测试：评估您的自罪观念和无价值感。

就会出现一些比如SDS抑郁自评量表，然后进行答题。测试你是否抑郁。不过这种的一般都不是免费测试的。这种量表一般没有免费测试的。一般都会付9块9的样子。