1、晨起十分钟,锻炼有奇功,营养加运动,健康保平安。
2、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。
3、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。
4、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
5、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。
6、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。
7、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。
8、晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保剑。
9、除了健康,什么都是浮云,健康是人生的第一财富,健康是过好幸福生活的第一步。身体健康,才能得到一切!
10、所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,心愈塞,年愈损。
11、说话要想好,办事要公道。说到要做到,不要瞎编造。
12、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!
13、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
14、如果没有健康,智慧就无法表露,文化就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用。
15、身体要过着一种有规则的、有节制的生活,方才能保持健康。
16、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。
17、年青人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。
18、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。
19、声色者败德之具,思虑者残生之本。
20、春季养生养些啥,秘诀给你道一道;顺应时节巧养阳,芝麻核桃常吃好;养阴远离油腻物,红豆莲心熬粥妙;芹菜红枣代茶饮,养脑安神是良方。愿快乐安康!
21、幸福就是虽然贫穷,但是大家身体都很健康。
22、七十不算稀,八十不服老,九十身康健,百岁精神好。
23、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
24、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
25、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。
26、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
27、善言天者,必有验于人;善言古者,必有合于今;善言人者,必有厌于己。
28、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。
29、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。
30、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。
31、生身以养寿为先,养身以却病为急。
32、天下最大的忽悠就是养生,天下最大的愚蠢就是为养生买单,因为人生不是养出来的,人生是拼出来的。
33、心大则百物皆通,心小则百物皆病。
34、世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱平易法,只将食粥致神仙。
35、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。
36、质朴自然,心理健康,闹体并用,心地敞亮。
37、养生本是人们渴望健康的良好心态,当然也是追求延续生命的美好期盼。
38、治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。
39、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。
40、大鱼大肉,大酒,体胖血稠,命不长久。
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1、晨起十分钟,锻炼有奇功,营养加运动,健康保平安。 2、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。 3、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。 4、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。 5、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先