1、健康与才智,为人生两大幸福(希腊)
2、精神畅快,心气和平。饮食有节,寒暖当心。起居以时,劳逸均匀。──梅兰芳
3、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
4、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。
5、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。
6、十者寿,即:合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。
7、人生欲求安全,当有五要:清洁空气;澄清饮水;流通沟渠;扫洒屋宇;
8、人生四愈:良好的决断愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的本事愈强,身心健康的状况愈好。
9、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏
10、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
11、你有一万种功能,你能够征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。
12、运动能够代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。
13、一个人无法不变老,可是他能够抵制衰老。——塞缪尔
14、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
15、健康加富裕就能创造出美来(博恩)
16、健康便是幸福(英国)
17、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
18、乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值,不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业(肖伯纳)
19、早睡早起,使人健康富有明智。——富兰克林
20、一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,必须要十分珍视自我的身体健康。——徐特立
21、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。
22、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。
23、人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。
24、愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。──契珂夫
25、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
26、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。
27、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。[由Www.QunZou.Com整理]
28、人一生能够干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
29、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
30、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自我少受罪。儿女少受累,省钱省药费。
31、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。──拜伦
32、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
33、生命在于运动,生命在于休息。
34、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。
35、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。
36、清洁仅次于圣洁。——培根
37、坚持一生健壮的真正方法是延长青春的心(科林斯)
38、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。
39、你有一万种功能,你能够征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。
40、健全自已的身体,坚持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。──周恩来
41、革命,要本事也要体力,为了革命,能够牺牲生命;为了革命,又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉
42、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。———释迦牟尼
43、房宽地宽,不如心宽。
44、生命在于运动。——(法)伏尔泰
45、仅有身体好才能学习好工作好,才能均衡地发展。——周恩来
46、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
47、忘掉过去,珍惜此刻,享受今日,乐观未来。
48、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
49、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今日保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。
50、顺其自然,量力而行。善待自我,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,欢乐安康。
51、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
52、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。
53、遇事不恼,长生不老;不气不愁,活到白头。快欢乐乐乐长命,气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松,憋在心里要生病。节食寡欲又清心,延年益寿又健身。
54、在地球上没有什么收获比得上健康(印度)
55、生命在于运动。——(法)伏尔泰
56、健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。
57、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
58、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。
59、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今日保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。
60、忧伤足以致命。——莎士比亚
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靠运动。——蔡元培《运动的需要》 52、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。 53、遇事不恼,长生不老;不气不愁,活到白头。快欢
36、清洁仅次于圣洁。——培根 37、坚持一生健壮的真正方法是延长青春的心(科林斯) 38、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。 39、你有一万种功能,你能够征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。 40、健全自已的身体,坚持合