1、一定要保持一个好的睡眠,睡眠紊乱很容易导致反弹。
2、减肥这件事,说起来容易做起来难!不少人往往只停留在,口头决定上。
3、减肥减掉的,真的不仅仅是赘肉,你还减掉了精神上的重压,让自己重拾心情,轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。
4、你要相信减肥后,你一定会遇到更好的自己。
5、听得最多的话,从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”!
6、无论你因为什么而决定减肥,当你费劲千辛万苦努力瘦下来,你要记住,从现在开始,你要学会为自己而活。
7、真正健康的减肥是需要循序渐进的,要养成健康饮食的习惯,要有一定的毅力,只有做到了这样才能成功!
8、减肥成功,生活从此不同。
9、我相信,我坚持到年底,一定可以瘦成一道闪电,更重要的是,我有了一种掌控感。
10、我们那么努力地去改变自己,不是为了力挽狂澜,让那些不爱自己的人、讨厌自己的人重新喜欢上自己,而是让我们的灵魂更加独立,让生命因为更好的自身而充满意义。
11、其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。
12、当我下定决心减肥时,心情是比较沉重的,因为我觉得这是一场拉锯战,更是一场毅力之战,却在我坚持减肥两个月后,我竟然爱上了每天努力瘦身的自己,爱上了每天又忙又美的自己。
13、自减肥成功后,颜值担当的王丽终于被生活善待,重获了自信,感觉人生处处充满希望。
14、拒绝懒惰,坚持瘦身,可不能辜负主人的期待。
15、减肥后的我又变得自恋了,每天拿着相机照自己。
16、当没有动力,懒于做出改变;当坚持不下去的时候,想想之前成功做完一件事的喜悦及轻松心情,你的怠惰、犹豫就会烟消云散。
17、当我决定瘦下来的那一刻起,我不为取悦别人,只为我自己。
18、减肥就是养成一个好习惯,然后体重就下来了。
19、减肥成功之后,打开某宝的时候,可以喜欢什么就买什么。
20、老娘为了美能咬牙甩掉几十斤,还有什么可以难得倒我?
21、不用太麻烦,一张瑜伽垫即可,拥有好身材,就是这么简单!
22、我是一个正在努力变成瘦子的胖子,我知道她是一个减肥成功但仍在减肥的瘦子。
23、减肥是一个困难的过程吗?在没有开始的时候,任何人都觉得,减肥是一个困难的过程。
24、瘦,也没有那么难。
25、你会发现自己做别的事情也会更加有毅力,不会轻易说放弃。
26、如果你真正减过肥,你就会知道,减肥到底有多难。
27、运动,只能让我瘦得比她快,瘦得体型会更好看。
28、哈哈,人漂亮了,也就有男生追了,再也不想再胖回去了。
29、减肥是每个人都可以做到的,只要相信自己可以变得更加美丽,我一定会瘦身成功。
30、人小了,世界变大了,跳起来的时候,地心引力都会小一点。
31、越早开始,就会越早受益。
32、我穿着和当年一样的T恤,但是感觉自己已经脱胎换骨,我为自己感到骄傲!
33、我改变了自己的生活方式,我爱死现在的自己了。
34、在健身房里流了一年的汗,不仅是为了外表,也是为了内心。
35、不要熬夜、到点起床!
36、身体是生活的本钱,没有健康的身心一切都无从说起,平时注重减肥,使自己拥有标准的体重,健康的体魄,稳定的情绪。
37、一旦不再对自我进行管理,对人生的追求也就松懈了。
38、我绝对不再允许,我也绝不再容忍,这样胖的自己。一个曾经那么爱吃肉的我,绝对没有办法想象有一天,我也会想控制自己的体重,想管理自己的人生。
39、继续打造自己的身材,永葆青春!
40、相信瘦到不再是所谓的梦想,而是现实中的你自己!
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36、身体是生活的本钱,没有健康的身心一切都无从说起,平时注重减肥,使自己拥有标准的体重,健康的体魄,稳定的情绪。 37、一旦不再对自我进行管理,对人生的追求也就松懈了。 38、我绝对不再允许,我也绝不再容忍,
,从现在开始,你要学会为自己而活。 7、真正健康的减肥是需要循序渐进的,要养成健康饮食的习惯,要有一定的毅力,只有做到了这样才能成功! 8、减肥成功,生活从此不同。 9、我相信,我坚持到年底,一定可以瘦成一道闪电