健康养生经典语录
无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是语录了吧，语录一般用于正式文体，是指一个人的说话记录。什么样的语录才经典呢？以下是我为大家整理的健康养生经典语录，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康养生经典语录 1
1、 体弱病欺人，体强人欺玻汉族谚语
2、 有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康。阿拉伯格言
3、 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。阿拉伯谚语
4、 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语
5、 健全的身体比皇冠更有价值。英国谚语
6、 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
7、 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
8、 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
9、 良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。
10、 运动可以打通经络，强化心脏功能，提高清除体内垃圾的能力。
11、 发怒时身体会产生气，所以称之为生气。但生气并不单指发出来的脾气，有些闷在心里的气也会对人体
12、 健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。
13、 可喜不大喜，可忧不大忧。
14、 物质的匮乏和丰富都可以使一个人精神备受折磨：过去的社会我们称之为匮乏型的社会，不幸的根源来自于人无法获得充足的能量来维持运转；未来的社会我们称之为过剩型的社会，不幸的根源来自于人贮存的能量无处发泄。
15、 金钱买不到健康，买不到温暖的家庭，买不到真挚的友情，买不到舒畅的心情。
16、 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。周恩来
17、 心理健康不是消极的，不是静态的，而是积极的，动态的，应该是有坚强的人格，顽强的'毅力，能吃苦耐劳，在逆境中奋进，苦中求乐，胜不骄，败不馁。
18、 忧患而不悲观，成功而不狂妄，视困难为常规，以付出为快乐。
19、 人应当经常保持一种怀有希望、愉快、明朗、朝气蓬勃的精神状态。从事一些对心身有益的学习和思考，如阅读历史、名人格言、处世箴言或观察自然。
20、 让每天有所感悟，有所创新，有所事事。要主宰生活，不要被生活所主宰。要懂得生活的艺术才能有艺术的生活。
21、 物物而勿物于物。 有为有弗为，知足知不足。
22、 健康，是立身之本。没有健康的体魄，很难成就大事。健康的身体，必须从年轻时期就打好基础，应该随时随地去锻炼身体……珍惜生命，爱护身体，从健康思想做起！健康名人名言，为您敲个醒：现在起，开始锻炼身体吧！
23、 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
24、 健康是人生第一财富。
25、 世界的纷乱，社会的变革，银色浪潮的到来，我们自身的衰老，所有这些都要求我们要积极地进行思想改造重新认识自己，才能与时俱进适应我们所处的环境。
26、 岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。
27、 童心是人生不老的密码。
28、 爱好可以养生，乐趣可以怡情。
29、 吃药不忌嘴，跑断医生腿。
30、 多吃咸盐，少活十年。
31、 甜言夺志，甜食坏齿。
32、 善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。
33、 上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。
34、 读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。
35、 养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。
36、 尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。
37、 情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。
38、 只要心上不长皱纹，世上即无老人。
39、 欲得长生，肠中常清。
40、 饭前喝汤，胜过药方
41、 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应、
42、 笑一笑，十年少。
43、 一日三笑，人生难老。
44、 笑口常开，青春常在。
45、 戒烟限酒，健康长久。
46、 至简的养生大道：好好吃饭，好好睡觉，不生气。
47、 药补不如食补，食补不如神补。治病的首要原则是调神。
48、 提肛法，可以锻炼我们的肾和脾的功能，间接达到预防中风的目的。提肛法有点类似于站桩，就是把会阴给提起来的动作。在古代，这个方法也叫回春术。如果我们每天能够坚持做100次提肛，那么对人体脏腑功能的恢复非常有好处。
49、 哭一哭，解千愁。
50、 千万要记住天地和父母给了我们每个人两件东西：一是我们的身体，这是越用越破旧；另一件是精神，这可以越用越好，人老可以志不老，精神可以永存。《家庭宝典》
健康养生经典语录 2
1、6个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
2、外按摩，内调气，百岁可活。
3、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
4、一日两苹果，毛病绕道过。
5、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
6、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
7、要健脑，吃核桃。
8、君若欲寿，则顺察天地之道。
9、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
10、和、静四字可以延年。
11、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
12、养生在动，养心在静。
13、活动有方，五脏自和。
14、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
15、食饮有节，起居有常。
16、烟熏火燎，不吃为好。
17、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
18、饥梳头，饱洗澡。
19、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
20、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。
21、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
22、放情者危，节欲者安。
23、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
24、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
25、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
26、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
27、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
28、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
29、百病必先治其本，后治其标。
30、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
31、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
32、多言则背道，多欲则伤生。
33、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
34、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
35、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
36、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
37、养生孰为本，元气不可亏。
38、事从容则有余味，人从容则有余年。
39、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
40、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
健康养生经典语录 3
1、寒从脚下起，病从口中入。
2、饭前一碗汤，气死好药方。
3、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
4、日光不照临，医生便上门。
5、伤筋断骨一百天。
6、冬不蒙头，春不露背。
7、能吃能睡，长命百岁。
8、名医难治心头病。
9、睡前洗脚，胜吃补药。
10、药补不如食补。
11、饮前洗手，饭后漱口。
12、药方无贵贱，效者是灵丹。
13、吃面多喝汤，免得开药方。
14、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
15、三分医，七分养，十分防。
16、要想身体强，烟酒不要尝。
17、常常晒太阳，身体健如钢。
18、入厨先洗手，上灶莫多言。
19、吃洋参，不如睡五更。
20、饭后一百步，强如上药铺。
21、老怕伤寒少怕痨。
22、去年进补，今年打虎。
23、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
24、药灵不在多少。
25、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
26、白露身不露，寒露脚不露。
27、疮大疮小，出头就好。
28、吃生萝卜喝热茶。
29、酒吃头杯，茶吃二盏。
30、感冒不是病，不治要了命。
健康养生经典语录 4
1) 冬季养好胃，身体不遭罪;胃喜暖怕冷，护好防受凉;饮食软淡鲜，粥汤最为好;温热散寒品，羊肉鸭肉妙;滋补绝佳品，小米和山药。愿快乐安康!
2) 痰湿体质要注意，冬日保持您情绪，平息燥火要务必，澄和心神养生气，保持运动强身体，出汗及时要擦洗，节制宵夜要牢记，祝你健康是福气，快乐总如意!
3) 冬季干燥易上火，败火润燥有诀窍，口干口臭胃火热，莲子芡实把火浇，耳鸣眼干肝火旺，多吃苦瓜豌豆苗，失眠盗汗心火盛，玉竹银耳把汤煲;祝你安好!
4) 冬季养生宜温补，小灶文火慢慢煮。煮一锅牛肉萝卜，焖一炉健康幸福。青菜养人炖豆腐，老鸭炖汤少吃卤。冰天雪地风呼呼，温暖如春在小屋。编织开心送祝福，快乐过冬一锅煮。冬季养生，快乐食补。吃喝玩乐，祝您健康!
5) 冬去春来，季节变化，乍暖还寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝开水，荤素恰当，一味偏食，定缺营养，早睡早起，不要赖床，不发脾气，忧愁扫光，胸襟开阔，幸福延长。祝你健康相伴，快乐相随。
6) 冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒!
7) 冬天偷偷向你走来，打算让你感冒。友情提示你：出门入室，注意添减衣物，小心着凉;在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风;晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。
8) 关怀是冬日里的一米阳光，问候是心房里的一丝温暖，思念是荒漠中的一抹绿意，祝福是旅途中的一线风景，放飞心中的快乐，祝你冬日无忧!
9) 冬防感冒“三饮”姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤;桔皮饮：鲜桔皮克，糖适量，开水冲泡代茶饮;萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。健康小贴士，愿你身体健康。
10) 冬季到来天渐寒，短信传送温馨暖。深情问候到身边，祝福送去幸福长。天冷情暖笑声喧，穿暖加帽围巾添。科学养生身体康，每天坚持来锻炼。愿快乐无忧!
11) 冬季防寒需细心，一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面，雪到化时一倍寒。每餐一个大头蒜，营养早餐不能断。保暖内衣身上穿，一朝一夕勤锻炼。短信问候心生暖，幸福好比玉生烟。冬季养生，祝你快乐!
12) 冬天悄悄来了，养生迫在眉梢;晨起一杯开水，五脏六腑都笑;烟酒少沾为妙，习惯养成重要;日日吃颗红枣，红光焕发人俏;肢体重在保暖，科学锻炼不老。
13) 雪花飘落寒风起，天寒地冻让人寒，寒冬季节多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，锻炼身体要坚持，开朗乐观心情好，快快乐乐过寒冬!
14) 冬季风寒温度低，老年人群发病多。中风寒腿心肺病，伤风感冒最常见。天寒诱发痴呆症，穿暖吃好少出门。感觉不舒上医院，减少病患保健康。愿你冬季好身体!
15) 冬季来临，我的爱意不会随着南迁的候鸟远去!冰冷的冬天，我用我火热的心送上最真挚的祝福：我的朋友，天冷了，别忘记添加衣裳!
16) 冬季寒从脚下起，教你简单泡脚方;盐水泡脚能杀菌，半盆热水两匙盐;姜汁泡脚能驱寒，手脚冰凉巧改善;白醋泡脚消疲劳，恢复体力好睡眠。愿快乐安康!
17) 冬季养生正当时，秘诀贴心送身旁;戴围巾时别捂嘴，防止灰尘病菌扰;理想温度十八度，温差太大易感冒;天寒脚暖强免疫，泡脚盐醋加点好。愿快乐安康!
18) 寒冬已来到，保健多重要;严寒炼身体，考验意志力;常坚持就好，不过度为宜;如果天太冷，寒气也要避。祝友开心过，健康在冬季!
19) 初冬来，天突变;热浴足，促循环;手搓耳，调肾气;按摩脸，容光焕;懂穴位，常按按;多扩胸，肺通泰;四肢凉，走走看;勤锻炼，体无恙，祝康安!
20) 冬季养生有门道，分享给你请记牢;早睡晚起睡多点，促进体力恢复好;运动宜静不暴汗，太极瑜伽巧舒缓;愉快情绪听音乐，养养花草喝喝茶。愿快乐安康!
有关养生健康语录经典
你知道健康养生有哪些经典的语录吗?一起来分享一下吧!以下是我为你精心整理的，希望你喜欢。
精选
1 保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
2 吃面多喝汤，免得开药方。
3 常吃素，好养肚。
4 忧悲多恚，病乃成积;好憎繁多，祸乃相随。
5 酒吃头杯，茶吃二盏。
6 饭后一百步，强如上药铺。
7 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
8 德靠自修，神靠自养。
9 老怕伤寒少怕痨。
10 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
最新
1 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
2 水停百日生毒，人歇百日生病。
3 提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
4 拍打足三里，胜吃老母鸡。
5 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
6 白菜萝卜汤，益寿保健康。
7 有病的皇帝，不如无病的乞丐。
8 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
9 要想身体强，菸酒不要尝。
10 冬不蒙首，春不露背。
11 愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。
12 吃洋参，不如睡五更。
13 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
14 蔬菜是个宝，餐餐不可少。
15 小孩不蹦，必定有病。
16 能吃能睡，长命百岁。
17 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
18 药方无贵贱，效者是灵丹。
19 鱼吃新鲜米吃熟。
20 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
21 体弱病欺人，体强人欺病。
集锦
1 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
2 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
3 饮食要卫生，一热二鲜三干净。
4 健康不是一切，没有健康没有一切。
5 白天多动，夜里少梦。
6 药补不如食补。
7 表壮不如里壮。
8 情极百病生，情舒百病除。
9 天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎!
10 有病不瞒医，瞒医害自己。
11 感冒不是病，不治要了命。
12 早起做早操，一天精神好。
13 寡欲精神爽，思多血气伤。
14 十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
15 吃饭先喝汤，到老不受伤。
16 心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
17 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
18 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
19 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
20 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
21 冬不蒙头，春不露背。
22 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
23 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
24 名医难治心头病。
25 饭后半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
26 去年进补，今年打虎。
27 针灸拔罐，病去一半。
28 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲著。
29 快乐有度，失度则乐极生悲。
30 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!
养生与健康的经典语录
养生与健康的经典语录
养生与健康的经典语录，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。下面是我精心收集整理的养生与健康的经典语录，供阅读！
养生与健康的经典语录1
1、晚饭少吃口，活到九十九。
2、知恬逸自足者，为得安乐本。
3、心乱则百病生，心静则万病息。
4、省思虑则心血不耗，发不易白。
5、善养生者养内，不善养生者养外。
6、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
7、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
8、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
9、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
10、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
11、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
12、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。
13、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
14、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
15、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
16、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。
17、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
18、俭于饮食，可以养脾胃;俭于嗜欲，可以聚精神。
19、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
20、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
21、说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。
22、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。
23、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
养生与健康的经典语录2
1、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
3、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
4、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
5、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
6、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
7、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
8、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
9、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
10、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
11、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
12、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
13、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
14、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
15、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。
16、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
17、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
18、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
19、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
20、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
21、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
22、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
24、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
25、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
26、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
27、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
28、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
29、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
30、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭
31、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
32、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
33、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
34、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
35、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
36、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
37、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
38、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
39、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
40、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
养生与健康的经典语录3
1、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
2、三分医，七分养，十分防。
3、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
4、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
5、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年
6、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
7、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
8、饭前一碗汤，气死好药方。
9、每天宜吃的六种食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。
10、良好的健康状况和由之而来的.愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
11、晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》
12、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。
13、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立
14、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
16、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
17、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
18、养生先养身，养身先习动;养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病;动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康;静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
19、疾病是逸乐所应得的利息。──培根 酩酊是暂时性的自杀。──罗素
20、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。
21、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
22、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》
23、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
24、人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;
25、疾病有成千上万种，但健康只有一种。──白尔尼
26、革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉
27、一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
28、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
人生健康养生经典短句
1、三分医，七分养，十分防。
2、久立先养足，久夜先养目。
3、体弱病欺人，体强人欺病。
4、 养生 孰为本，元气不可亏。
5、穷奢极欲，算来何益精神。
6、萝卜上了街，药方把嘴撅。
7、安时而处顺，哀乐不能入也。
8、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
9、精、气、神， 养生 家谓之三宝。
10、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
11、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
12、天下只有 养生 之道，没有长生之药。
13、常开窗，透阳光；通空气，保 健康 。
14、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
15、心胸宽大能撑船， 健康 长寿过百年。
16、人法地，地法天，天法道，道法自然。
17、善 养生 者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
18、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。
19、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
20、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
21、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
22、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
23、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
24、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
25、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
26、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
27、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
28、人若 健康 长寿乐中求，善笑者 健康 ，欢乐者长寿。
29、 健康 不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
30、智者要事业不忘 健康 ，愚者只顾赶路而不顾一切。
31、一个经常锻炼的人，必有 健康 的体魄、充沛的精力。
32、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
33、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
34、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
35、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
36、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
37、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
38、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
39、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
40、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
41、生活恶习是 健康 的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
42、良好的 健康 状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
43、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
44、以虚 养生 ，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
45、若要健，天天练， 健康 是长寿的伴侣，运动是 健康 的源泉。
46、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
47、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
48、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
49、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
50、年轻时放弃 健康 获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复 健康 。
51、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
52、智力的发展取决于身体的 健康 ，身体的 健康 取决于心理的 健康 。
53、旺盛的精力，来自 健康 的身体；愉快的笑声，是精神 健康 的标志。
54、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
55、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
56、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
57、任凭世间沧桑变，我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
58、 健康 的心理， 健康 的身体， 健康 的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
59、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
60、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
61、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
62、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
63、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
64、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
65、 健康 只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
66、 健康 的身体是灵魂的客厅， 健康 就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
67、 养生 者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
68、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
69、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
70、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
健康养生的经典语录
健康养生的经典语录
健康养生的经典语录，生活中我们在养生中老是吃着吃哪，结果效果甚微，更重要的是需要有一个良好的心态，这样互补才能做到有效的养生,那么关于健康养生的经典语录有哪一些呢。
健康养生的经典语录1
1、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
3、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
4、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
5、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
6、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
7、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
8、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
9、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
10、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
11、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
12、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
13、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
14、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
15、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。
16、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
17、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
18、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
19、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
20、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
21、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
22、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
24、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
25、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
26、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
27、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
28、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
29、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
30、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭
健康养生的经典语录2
1、给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
2、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的'殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!
3、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。
4、保健品代替不了药物，同样药物也代替不了保健品。
5、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
6、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
7、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。
8、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
9、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
10、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
11、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!
12、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
13、如果做健康行业的人，连“治”与“调”都解读不清楚，受打击是一定的，做的累是肯定的，成功是不一定的。
14、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!
15、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!
16、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!
17、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!
18、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!
19、健康在生活里，而不是在医院里;因为长寿的人热爱生活热爱生命，而不是因为学医。
20、用方法解决问题没完没了，用方向解决问题一招致命。
健康养生的经典语录3
1、 健康无价。
2、 忽略健康的人，就等于用自己的生命开玩笑。
3、 医生看病与健康长寿是二个概念！本质上来讲，医生只能给到你二样东西，一种是给你一个在5年以后再次爆发的体内炸弹，其次是用刀子割掉你身体里长出来的东西和败坏的器官；后者是调--养--炼，把你生命里潜藏的机能得到最大化提升！
4、 脏腑的机能和免疫能力50岁以后想要激发他的潜能越来越难，越老一年就越要投入几倍的代价！所以越早投入就越会成本小点！
5、 有泪尽情流，疾病自然愈.
6、 用知识生活而不是用习惯生活。
7、 “仁者寿也：胸怀宽广者，益寿；反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”；德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿；道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。注重道德修养：“浩然正气”有利于身心健康……
8、 生命，属于你只有一次。
9、 “圣人春夏养阳，秋冬养阴；”既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。
10、 健康虽说不是一切，但失去健康就会失去一切。
11、 每个人的人生都有二场比赛！无论达官显贵王子贵族都不例外；人生上半场比的是事业、财富、职位、学业的上升，人生下半场比的是血粘、血压、血糖的下降！若朋友们到了45岁以后与还不能意识到这一点并且付出行动，按照医学常识和惯例，你的身体堆积了上百种毒素、垃圾后大概到了六十几岁没有清理的话，85%的可能性您会因慢性病而被折腾得痛不欲生直至失去生命！
12、 珍惜健康才会拥有健康。
13、 人生活在希望之中。
14、 健康的身体是灵魂的客厅。
15、 “不妄作劳，劳作不过量，不要随便付出体力；”“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”
16、 木梳：晨起三千下号称“木梳丹”；梳头有疏通络脉，促进头部血液循环，延年益寿的作用。
17、 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.
18、 笑口常开，青春常在.
19、 “人老足先衰，脚寒百病生”，所以要养树护根，养人护足。冬天时，一定要穿好棉袜、穿好厚鞋子。
20、 “如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水；”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。
21、 因为健康与生命联系在一起，因此显得特别可贵。
22、 花费心机与金钱去换取健康是值得的。
23、 健康是第一财富。
24、 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.
25、 失去健康就是失去尊严，你的全家还会坠入深渊。
26、 只有失去健康的时候，你才体会到健康的可贵。
27、 最好的医生是自己，最好的运动是步行.
28、 “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”“安生之本，必资于食；不知食宜，不足以存生也。”
29、 投资养生会给一个家庭、甚至一个家族带来长远深刻的影响！可能因此而改变一个家族的命运，所以不是你自己在挥霍，而是带着亲人和家族的期望！
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