医生建议发呆能防脑过劳（发呆可以休息大脑吗）

医生建议发呆能防脑过劳（发呆可以休息大脑吗）【医生建议：#发呆能防脑过劳#】“脑过劳”是指大脑接受的信息量过大，超过其处理能力，导致出现疲惫状态。那该如何防止“脑过劳”？医生建议：①放空大脑②做简单的家务③出门散散步。好了，一起来定个小目标：#每天发个小呆给大脑放个假# 新华社的微博视频

据日本媒体近日报道，一位脑神经外科医生介绍说，近10年里，来门诊咨询健忘问题的40到50岁中年患者有明显增多趋势。究其原因，主要是因为工作压力、子女教育和赡养双亲等问题，加上网络时代无处不在的信息导致的“脑过劳”。

“脑过劳”是指大脑接受的信息量过大，超过其处理能力，导致出现疲惫状态。

在疫情居家期间，各种视频电话会议、信息图片文件、智能手机随时都会让你进入工作状态。久而久之，大脑更加不堪重负，出现“脑过劳”的状态。