杨梅果实色泽鲜艳,而且果汁多,吃起来非常酸甜,营养价值也很高,杨梅性温,味甘酸,入肺。
杨梅很好吃,又酸又甜,在生活中常被用来制作各种美食,能够提升人们的食欲,而且对身体也非常好。
杨梅不能直接吃,因为杨梅可能含有寄生虫,如果不洗就吃,容易生病,所以在吃的时候,一定要将其清洗干净。
1、冰镇杨梅:将洗好的杨梅放入保鲜箱,然后撒一些糖,再将其放入冰箱冷冻,然后就可以随便吃了。
2、杨梅奶昔:将蒸好的杨梅加糖后,用汤刺破核成果浆,倒入原味酸奶,加大汤匙杨梅果浆,放入心中,吃时搅拌。
3、杨梅蜜饮:杨梅2000克,蜂蜜适量,把杨梅洗干净,放入砂锅煮沸,加入适量的蜂蜜和水煮沸,肺干咳、虚劳久咳、痢疾、腹痛等疾病有辅助食疗效果。
杨梅进食以后,能够生津止渴、健脾开胃、补充维生素c,对人体是非常好的,但是也不能多吃,不然也会引起身体不适的。
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干咳、虚劳久咳、痢疾、腹痛等疾病有辅助食疗效果。 杨梅进食以后,能够生津止渴、健脾开胃、补充维生素c,对人体是非常好的,但是也不能多吃,不然也会引起身体不适的。