松果是果实吗

　　松果是松树上的果穗，成熟之后里面有松子，实际上就是松树的种子，松果又叫松塔，是松科植物的种子，它的品种繁多，常见的有马尾松、白皮松和产松子，有一定的药用价值。

　　松树在我国分布十分广泛，它有很强的生命力，也很好养护，松树一般生长在的土地中，像黄土、红壤、褐土和石灰土，但是更适应在肥沃的土壤中。

　　松果没有成熟时，一般是青绿色或者浅灰色 ，外形呈圆锥形状，它上面有像鳞片的纹,等成熟之后，颜色是棕褐色的，它的长大约6到10厘米,宽可以达到3厘米左右。

　　松果含大量矿物质，能给人体提供丰富的营养成分，可以消除疲劳、强壮筋骨和对老年人保健有很大的好处，同时松果含有脂肪酸能预防心血管疾病，也可以降低血脂。

　　松果的脂肪成分有亚油酸等不饱脂肪酸和油酸，它可以起到软化血管的效果，另外松果中的锰和磷含量很多，对神经和大脑有促进作用。