关于健康的谚语(感悟健康的经典句子)

1、早起做早操，一天精神好。

2、若要身体康，饭菜嚼成浆。

3、核桃山中宝，补肾又健脑。

4、一天吃三枣，终身不显老。

5、锻炼要趁小，别等老时恼。

6、一天三顿粥，郎中朝我哭。

7、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

8、疮大疮小，出头就好。

9、甜言夺志，甜食坏齿。

10、要想身体强，烟酒不要尝。

11、饭后一支烟，害处大无边。

12、一夜不睡，十夜不醒。

13、多吃咸盐，少活十年。

14、一天吃点枣，气壮身体好。

15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

16、祸从口出，病由心生。

17、春不忙减衣，秋不忙加冠。

18、晚餐宜清淡，益身防早衰。

19、喜靠自节，恐靠自息。

20、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

21、寒从脚下起，病从口中入。

22、常吃素，好养肚。

23、水停百日生毒，人歇百日生病。

24、粥里加红枣，常食皮肤好。

25、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

26、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

27、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

28、要活九十九，每餐留一口。

29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

30、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

31、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

32、养生在动，动过则损。

33、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

34、体弱病欺人，体强人欺病。

35、快乐有度，失度则乐极生悲。

36、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

37、不要虚胖，但求实壮。

38、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

39、老怕伤寒少怕痨。

40、干活细心，吃喝当心。

41、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

42、忧靠自排，怒靠自制。

43、清退高热症，煮粥加芦根。

44、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

45、千方易得，一效难求。

46、饭前一口汤，胜过良药方。

47、早餐天天有，晚上减一口。

48、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

49、一顿吃伤，十顿喝汤。

50、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

51、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

52、药方无贵贱，效者是灵丹。

53、民以食为天，食以味为先。

54、剃头常洗澡，身体自然好。

55、要得身体好，常把秧歌跳。

56、健康的心，快乐人生。

57、饮食讲科学，金秋好生活。

58、喝茶不洗杯，阎王把命催。

59、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

60、一日一枣，长生不老。