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入睡困难，醒来就烦躁不安，出现这种症状是什么原因？
一、入睡困难
其实很多人因为压力过大、饮食失调等原因导致肝火过旺，就容易心神不宁，魂魂失潜藏，难以入睡。
因此，有很多失眠的人白天大脑空空，晚上却会想很多事情，翻来覆去睡不着，醒来就容易烦躁不安。
二、容易醒
晚上难以入睡还要醒很多次，醒来再睡着就不容易了，第二天整个人都昏昏沉沉的，像没睡醒一样，其实后来发现这种情况多与脾胃功能有关。要是脾胃功能虚弱，气血贫乏，就会心神不宁然后入睡困难。睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食等症状，大便不成形，你就要注意健脾安神了。
三、整晚睡不着
这种情况是更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。整晚失眠或似睡非睡，应该及时进行中药针灸等调理，避免导致五脏六腑的亏损加剧。
难以入睡的心情图片 发朋友圈专用失眠配图
我一个人的失眠，一个人的空间；一个人的想念，两个人的画面；一个人的座位，一个人想着一个人。难以入睡的心情图片 发朋友圈专用失眠配图，一起来看看吧！
1、 以后的日子里，好好吃饭，早点休息，努力挣钱，愉悦花钱，不为不值得的人生气，不为无意义的事失眠，来到这个世界，就应该活得潇潇洒洒，好好活，放肆笑。
2、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个想你的夜晚，于是，我失眠了。
13、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。
4、—如今失眠成沧海，漫漫长夜难度过。
5、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个失眠的夜晚。
6、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
7、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。
8、她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。
9、 以前难以入睡是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。
10、一切的矫情和暴躁，要么是因为缺爱，要么是因为缺钱。
11、 后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星光。
12、人生最讽刺的是，一个人竟然真的会变成自己曾经最反感的人，活成自己不喜欢的样子。
13、 我并不奢求在你那里找到幸福，也不敢想你会有什么付出，只是想，既然做了决定我就义无反顾，可笑的是，你却连一个让我义无反顾的机会都不给我。
14、希望你哭过以后，把心放冷一点，把无情发挥好一点。
15、不管是重蹈覆辙还是互相折磨，我还想再努力努力，毕竟余生那么长，我只想和你一起过。
16、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。
17、酒杯太浅，敬不到来日方长，巷子太短，走不到白发苍苍，不是年少守不住旧心，而是岁月无情慌了人心。
18、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
19、熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，幸福的人是从来不晚睡的。
20、小时候，假如记性不好，是会挨骂的;然而，当你长大和变老，你才发现，有些人有些事，能够忘记，是幸福的。——张小娴
21、人就是这样啊，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
22、用幽默的语气掩盖疼了的心，这种伪装真神奇。
23、 夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。
24、当你的善良遭人非议的时候，记得告诉自己，你的善良只对自己的良心负责，不必在意别人如何说三道四。
25、誓言就是一句话，没有任何的意义，我看透了。
26、有时候，爱玩手机的人，走路都喜欢看手机，他们不是贪玩，而是想掩饰一个人的尴尬。
27、别想了，你喜欢的人早就睡了，梦里没有你，醒来也不会爱你
28、分不清这两年是真的差，还是因为长大了觉得做什么都难，人际交往难，谈情说爱也难，最大的感受不是难过，而是疲惫。
29、没有什么好遗憾的，我在能走的时候，去过远方，不能走的时候，安于当下。
30、静静地坐在荧屏前，熟悉的打开曾经留下的片段。原来当初最纯真的自己，早已被遗忘在那段风逝的岁月中。
失眠睡不着的晚安图片说说,想你心里难受到睡不着
1、道理谁都懂，话谁都会说，但是真心爱了，付出了感情，不是一句话就能说忘就忘，说放下就放下的，爱一个人很难，忘记一个深爱的人更难，
2、 能换来的都是背叛和欺骗，现在人心换人心还有吗
3、 对那种自私的人，换不来真心就死心吧
4、 为了她付出了全部感情，没换来她的心，八年的感情换来了伤心
5、 因为执着过，所以心痛了
6、 一生能有一个知己就好，人心难测
7、 付出的在多缺换不来真心对待，还要傻下去吗？心好累缺不肯放手为什么这么傻！
8、 换不来，真心就是。就死心。
9、 天会黑人会变三分情，七分骗。
10、 结婚时间长了，什么都变淡了。男人的冷漠，无情，摧残了女人的心灵。让女人无论是生活中，还是工作上都没有依靠，一个人唱着这独角戏，真不知道女人们能坚持多久，每个人都有每个人的底线，一旦不碰了，家庭就会破碎。所以请男人们多多注意一下自己的老婆，一辈子不长，且行且珍惜
11、 跟相爱的人在一起不求轰轰烈烈， 但求每天能开心地说话。
12、 最高贵的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。。。
13、 女人所需要的很简单！只是一点爱和温暖足矣！！！
14、 我都不知道被爱的感觉是什么知味
15、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。
16、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。
17、 女人的家到底在哪里？女人把最美年华最后何去何从女人好好为自己努力加油吧！
18、 出轨的男人并不是不爱家，而是没有了激情。依赖。。。牵挂
19、 有些人，有些事儿，不是求来的，无欲无求才是最好的选择！不讨好，不强求，做到无所谓，好好讨好自己吧！
20、 爱与不爱女人分的清楚，只是不愿放手，到头来啥也不是。
21、 不要用冷暴力去伤害爱你的人
晚上睡不着觉失眠的说说 失眠，睡不着！
一、不要在爱情结束后，把那个你曾经爱过的人到处指责，将TA说的一无是处。没必要的，既然留不住心，不如留下那份感情的纯洁度，蒙了尘，也就减损了回忆的价值。
二、世界上的好人数不清,但遇到你就已经足够。
三、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。
四、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗
五、一想到今天还有好多事情，我就不想起床。每次都这样一累个半死就失眠，还好剩半瓶红酒。
六、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。
七、昨晚没有睡好，失眠，今天开庭，好运！
八、失眠，闲着无聊自己做题！
九、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
十、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
十一、失眠。哭不出来，有点烦躁。和妈妈说了以后，她让我反思。我会反思。好冷，感觉身体大不如以前了，以前超贪凉，最怕热，现在好怕冷。甚至大家觉得热，我会冷。
十二、要有多坚强，才敢念念不忘。
十三、失眠，不瞌睡！
十四、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
十五、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追
十六、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
十七、[失眠了吗 我的爱人]
十八、一个人，一座城，一生心疼。
十九、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。
二十、生活是一次伟大的失眠 我们都处在清澈的半醒状态之中
二十一、我们曾是一张课桌上的学友，当我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。
二十二、有种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。
二十三、失眠，睡不着！
二十四、你曾经给的那些名叫爱的东西，早已灰飞烟灭。
二十五、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
二十六、我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。
二十七、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
二十八、如果有一天晚上我啜泣了我失眠了，那是因为我想我了我想你了。
二十九、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子。
三十、可不可以死会儿让我知道谁是真的在乎谁会为了我哭为了我发疯
失眠睡不着说说
1、我曾对你有过五百次的回眸，可每一次你都背离我。
2、分手的时候，我宁可咬紧牙关，也不愿说一句软弱的话。
3、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
4、最卑微的不过爱情，最凉薄的不过人心。
5、等待，不是为了让你感动，只是想让自己不离开。
6、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
7、我们从一见钟情到日久生情，有了过程却没有了结果。
8、有不变的音乐，却没不变的人，不变的爱情。
9、黑夜是安静的哑巴，给思念莫名的力量。
10、不能放弃就继续喜欢吧，至少心不会空荡不安。
11、给别人留条路，也许你的下一步就是已经铺好的。
12、生活每天都会有变化，期待是一件值得的事情。
13、你是我此生难得的情分我却是你恰巧路过的酒馆。
14、我没你想象的那么坚强，顾做的逞强你为何一直看不到。
15、记得你曾在我生命里出现过，是那样的真真切切。
16、凡是爱情，都会火热伴着一点点的孤独和忧伤。
17、你总试图在每件事上找他的影子，所以你不快乐。
18、我们不能改变昨天，不能预知明天，只能把握今天。
19、慢慢你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁。
20、等待不是为了你回来，而是找个借口不离开。
21、还是小时候好，一颗糖足以忘掉所有。
22、美好的东西突然在生命中消失，留下的只有绝望。
23、我不哭，不笑。静静地，隔岸观望，花开花落。一年又一年。
24、有种美丽，叫曾经；有种梦，叫过去；有种痛苦，叫回忆。
25、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。
26、那个曾说我眼睛会笑酒窝很美的人消失了。
27、一个人的时候，总是在想可不可以两个人。
28、你的承诺，我都会点头微笑，接下去的，只有等待。
29、认识陌生人其实很麻烦，许多谎话又得重新说起。
30、带着温暖的疏离感，当仁不让的做着路人或过路人。
31、莫名的烦躁，坐立不安，拿什么去清除。
32、多少人，曾用一颗赤诚之心，喂养一只虚情假意的畜生。
33、那些消逝的记忆、如今找不到一点痕迹、还拿什么诠释原有的执着。
34、我梦到你的时候，你也梦见我，这样该多美妙。
35、你的所有权是属于我的，可是你不见了。
36、如果你要驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险。
37、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。
38、我把抽屉开了又关，依然没看见时光机。
39、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
40、发了疯的抽烟，删了你的照片，没有了你我就好像丢了一整片天。
41、对着电脑屏幕，我的内心却一片空白。
42、这个夜晚好孤独，我莫名的发现，我想你了。
43、不是人人都能活的低调，低调的前提是随时都能够高调。
44、又何必把一些人，一些事看的那么重要。
45、男人，你可以不帅，但一定要够清爽干净。
46、记忆如线，牵扯思念，思念如心，痛彻心扉。
47、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗？
48、爱若难以放进手里，何不把这双手放进心里。
49、最近的状态就是好像在等一个永远等不到的人。
50、我的心里住着一个人、等了一年，还要继续等下去。
51、重复一首歌曲，到底听的是歌还是自己。
52、我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。
53、一个爱你的人，看到你流泪一定不会无动于衷。
54、你把我灌醉，你让我心碎。扛下了所有罪，拼命挽回。
55、手机就算关机几天都不会有人找，是有多悲哀啊。
56、似水流年，你已离去。久不联系，常挂心里。
57、恨过后才懂得爱给的苦涩，解脱后才懂得该如何取舍。
58、爱情就是一场戏，演好了一辈子，演不好就是一阵子。
59、有没有那么一个人，你们承诺要当彼此的伴娘？
60、我拿什么说坚强，连上帝都那么彷徨。
61、永远，多么苍白的一个词。却让那么多人，快乐，而又绝望。
62、不要拿你那龌蹉的思想，来侮辱我纯洁的心灵。
63、离别与重逢，是人生不停上演的人生，习惯了，也就不再悲伤。
64、我的极限就到这里，早该禁止继续沉溺，不得不承认我已失去。
65、我会永远记得你，直到有一天我连自己都记不起。
66、关于距离，最害怕的就是你不知道那个人是在想念你还是已经忘了你。
67、分手后的每一秒都是难过的，试问有多少爱是可以重来的。
68、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。
69、看你和她玩在一起，我总有一总失落感。
70、当爱情来临，你是否会想起我们的第一次。
71、寻找那一辈子属于我的港湾，让心停靠。
72、生命里有些错是注定要犯的，例如喜欢你。
73、时间，你有时真的太苗条拉，麻烦你吃多点！
74、背影是那么的清晰可见、沵可知道我就在沵的背影后哭泣。
75、我只是再也不想离开你，一刻钟都不想。
76、如果有机会让我遇见你吧，我不想一个人！
77、在爱情里，永远搞不明白到底是先伤了谁。
78、有没有一个人的名字，是你不愿揭起的伤疤。
79、我爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。
80、嘴角上扬看着你装逼，比揭穿你更有意思。
81、我仿佛又看到那个撑着蓝色雨伞的人，站在雨雾中对我浅浅微笑。
82、能不能假装你是不得不离开我，这样至少我心里会好受一点。
83、如果可以重新来过，我定与你擦肩而过。
84、不爱就不爱，分手就拜拜，别说我们合不来。
85、只会偶尔停下来怀念，然后继续往前走。
86、最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。
87、我的青春早已没有资格去演绎华丽，只能用低调卑微的字眼来描绘。
关于睡不着的说说 失眠睡不着的心情短语
关于睡不着的说说
1、世界末日个毛，害老子睡不着，最后的最后我还是见到了黎明！
2、疼痛感的袭击，好困好困，却睡不着，总以为自己还是个小孩子，却发现自己已经老大不小了，不想让人担心，自己开始去承受着。
3、睡鼠没我爱睡 但他看不见她 她会睡觉而我看不见你 我会去找 因为没有你 我睡不着觉
4、脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。
5、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。
6、听到你说当初也是喜欢我的只是没勇气说当时我真的没有多大的反应了换做是以前我会高兴地几天睡不着
7、看完《白夜行》，内心莫名恐惧地睡不着，应该没sei了。谁是太阳，是谁照亮生活中行走的步伐？大牛的日本作家总是可以由平淡的生活抽离出颠覆性的故事，震撼人心。BTW。好奇心害死猫。
8、我好想你 在失眠的晚上。怎么也睡不着
9、暑假，在家总结四句话：早上不起床，起床就上网，吃饭叫不应，晚上睡不着。
10、只有体会爱的不完美，才懂得爱该怎么给。
11、有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。
12、睡觉本来就是让你的大脑休息的，但是因为你有心事，不能让大脑放松所以你就睡不着，
13、医生，我最近睡不着心情坏，吃不下饭，我肿么了？医生问：你今年多大了？我：
14、真讨厌啊睡不着还要早起看了三集大明宫词灰灰暗暗的气调配上一个人的夜晚好怕怕搞事情搞事情这样下去会猝死吧啊？
15、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了
16、半夜睡不着也不要爬起来玩手机，如果手机刚好没调到静音模式，你可能会被刷新微博的提示音吓得把手机摔到地上。别问我怎么知道的。明天我要去修屏幕了。
17、刚才洗衣服的时候大脑突然叮！的想起，我摸到霍尊手了，我和爱豆握手了，我的手指头抓着他手指头，他还和我说话，我们离得那么近我甚至听到他气流冲破齿间的声音(*︶*)猴开心幸福的要冒泡了，晚上要睡不着了～计算了一下弧长，一周嘛！挺正常的
18、真的不想看到你和我说了晚安却和另一个人说睡不着
19、不开心的时候手边会多一些酒瓶睡不着的时候枕边又多了几根烟
20、我想知道你会不会再睡不着的夜里想起我.
21、一晃这样的日子也过了快5个月了，你煮饭，我吃饭，你加班工作，我认真看剧，也时常心塞塞，但争吵不过夜也是很好的规定，最近半夜老是疼到睡不着，你总是想方设法的安抚我的情绪，不管多晚睡，第二天醒来总有香喷喷的饭菜等着我。以前会绝望的想离开世界，现在却特怕自己离开，不舍得让你孤单留在这里。
22、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风。人生，就是半梦半醒！
23、告诉你们一个秘密，考试前一晚别睡觉，要不然，考试的时候睡不着的。
24、不要因为新鲜感错过了如今陪在身边的人
25、孩子们，走在温暖粘稠的柏油路中，别抱怨天气太热睡不着之类的话，跟着我高声唱、 你就像那冬天里的一把火，熊熊火焰温暖了我的心窝，每次当你悄悄走近我身边，火光照亮了我，你的大眼睛明亮又闪烁，彷佛天上星星最亮的一颗我虽然欢喜，却没对你说，我也知道你是真心喜欢我
失眠睡不着的心情短语
1、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
2、那个早上打电话叫我起床、中午打电话嘱咐我吃饭、晚上打电话让我睡觉、我睡不着陪我聊一整夜的男人我爱你。
3、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
4、失眠是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，不睡觉会痛，失眠会更痛，想睡觉却睡不着最痛。。。
5、尽管晚上睡不着明天还有补考反正是准备重修但是中秋节回不了家是因为要给新生排舞我是真的要艹人啦。
6、一整晚担心的睡不着觉老妈叫你不要老是那么喜欢走你不听胃不好又老是跟别人出去吃夜宵真是的。
7、白天傍晚睡太多，睡到半夜睡不着，睡不着的夜里就想我们家甜，一直没能全心全意照顾我家甜，但我们甜小小年纪非常乖巧懂事可爱聪明，我们一家人Fighting，甜快快乐乐长大哦！特别期盼假期快快到来，可以带我们家甜多出去旅游旅游！
8、以后一定要该睡觉时睡觉，该吃饭时吃饭，不管有多忙。工作没了，可以再找，但健康没了，就真的什么都没了，就像每次感冒的时候，难受到睡不着觉的时候才知道健康有多么重要，我无法想象那些身患重病的人，是得承受多大的身体和精神上的痛苦，还要乐观积极地面对。所以不管有多忙也要注意运动，作息规律。
9、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
10、哎，睡不着还是睡不着肚子好饿。。。又让我想起来送夜宵的故事。
11、特别喜欢聊天秒回的人
12、分手后失眠。半夜迷迷糊糊打电话给他。他说我要睡了再见。我说我睡不着。他说你真自私。突然清醒过来。
13、事情太多，需要考虑的也很多！我还是太没有担当，在遇见需要做决定的事情上，我没有一点底气！哎，思绪很乱，就怎么也睡不着！很想念
14、- 晚上睡不着，给我闺蜜打电话，接的人却是我男朋友 *
15、每天都很认真地对自己说。从今晚起，一定要按时睡觉。。可一到夜晚。我总是睡不着。因为脑海里全是她的身影
16、明明累的快虚脱可是怎么都睡不着闭上眼睛真的不知道在做梦还是现实眼泪是真的
17、半夜睡不着，累，越来越感觉到孕后期的痛苦了。
18、在无数个睡不着的晚上,我相信会有很多人; 习惯性的开始闭上眼睛,安静的想念一个人,想念一张脸..
19、深夜睡不着觉，躲在房间和黑暗聊天。 被窝没有丝毫温热，孤单带来寂寞，空虚的疼痛刺激着灵魂。
20、睡不着玩手机，有了睡意又要上厕所，上了厕所又睡不着了.
21、引产后第一次失眠，不知道是天气闷热原因还是太想球球的原因，各种睡不着，在这即将下雨的时候突然想看天上的星星，其实是想知道球球会在哪里玩
22、总是让自己早入眠，可当闭上双眼，脑海都是你，睡不着便拿着手机在被窝里辗转反侧，想给你短信，却又不敢。一次又一次的看着你的照片，这就是暗恋一个人的心酸
23、听了某人说的一些话突然好精神，睡不着，怎么办？这点数也没人陪我聊天呀。
24、进入晚上睡不着早上起不来的节奏
25、心情超不爽，好心情又被这傻比娘们给毁了，我去年买了个表，你知道吗？李媛？害得我把坏情绪也传染给了别人，sorry 晶晶，我这一肚子火啊现在，晚上是睡不着了，今天你看不爽老子，老子明天叫你高攀不起！you know？一看你的头像就是贱人，还给我装，真是日了史努比了，呵呵你一脸。
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